Вместе веселее будет, кто со мной?
mamik, я согласна, вместе веселее. Раньше худела с подругой, получилось! Она такой стройной и осталась, а у меня как лишних 5 кило после роддома было, так и осталось
Мне нужна компания, больше худеть не с кем...
Мой вес сейчас 54, стремлюсь к 48-49, как раньше (не смейтесь, я просто маленького роста - 158, это мой нормальный вес, даже не худая буду). В моей ежедневной программе - хулахуп, стараюсь не есть после 18, ограничиваю себя в сладком (получается с трудом), ну и стараюсь поменьше вредностей всяких есть... В фигуре есть изменения, талия обозначилась, но нижний пресс - никакой, нужно качать! А на весах все та же цифра
А в прошлый раз худела на супе - могла 3 раза в день супа поесть, и все, больше ничего, ну чай зеленый пила без ограничений, особенно когда есть хотелось. Результат мне понравился! И еще натощак утром пила яблочный уксус (1 ч.л. на стакан теплой воды). Вот жду, пока мама мне уксус сделает, опять начну
: 1 ... 14 15 17 18 ... 497 Далее» Вниз