Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
05 Август 2025, 11:43:26
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Страниц  : 1 ... 276 277 279 280 ... 286 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Re: Худеем :)  (Прочитано 529627 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
МаруськА@
Губернатор
*****

Репутация: +3131/-2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 10290


Просмотр профиля
« Ответ #8310 : 03 Февраль 2017, 11:42:08 »

B.SunНу смотри-как у меня:
Белки: 3-2 Яичных белка или творог/йогурт 2% 200-100гр или Мясо/рыба 200-100гр
Я всегда чередую-день яйца,потом гуляш(допустим вчера на ночь поставила тушиться  в мульте на 2 часа,уснула-был режим подогрева,с утра теплый гуляш),рыба разная всегда,потом творог/потом греческий йогурт.
И ничего не наедает.Сплошное разнообразие Смеющийся
Записан
Страниц  : 1 ... 276 277 279 280 ... 286 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,363 секунд. Запросов: 20.