следующая тема »

[30 Ноябрь 2025, 02:39:13]

Новости, реклама:

[30 Ноябрь 2025, 02:39:13]

Новости, реклама:

[НеЯ]

Ну ладно бы перекус, есть хочется конкретно весьма, полноценный обедище

То есть, грубо говоря, банан, апельсина горсти орешков тебе не хватит на 2-3 часа?
Добавлено: 02 Февраль 2017, 19:14:43В качестве ПЕРЕКУСОВ можно использовать:

· овощи по 1 шт. или салат (без белка);
· кефир и кисломолочные напитки (до 300мл);
· небольшие порции творога, сыра, бобовых, мяса, рыбы – до 50 гр.
- фрукты/сухофрукты
Добавлено: 02 Февраль 2017, 20:18:04

На это мне не хватает увы времени, т.к. я все таки сон предпочитаю больше пока что(

Фасоль в банке из магазина, яйцо можно с вечера сварить.