Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
19 Август 2025, 16:00:00
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Страниц  : 1 ... 274 275 277 278 ... 286 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Re: Худеем :)  (Прочитано 541755 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
__Nice
Чем примитивней человек, тем больше он собой доволен. Эрих Мария Ремарк
Кандидат в депутаты
****

Репутация: +697/-1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4732


Иван 20.07.2006 Николь 18.11.2012

Просмотр профиля
« Ответ #8250 : 28 Январь 2017, 00:23:52 »

spdima, можноУлыбка

1)Отжимания 6*20-10
Пресс 6*20-10
Стульчик 6*69-30

2)Планка  6*60-30
Лодочка 6*20-10
Приседания 6*20-10

3)Бурпи 6*8 раз

Лилит, я без моджо.. я спала вчера Смеющийся Смеющийся
Я как я счастлива, что стульчик завтра, а не через неделю. Уж лучше 2 мин планки, чем 2 мин стульсикаУлыбка
Записан
Страниц  : 1 ... 274 275 277 278 ... 286 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,099 секунд. Запросов: 20.