следующая тема »

[26 Август 2025, 16:18:47]

Новости, реклама:

[26 Август 2025, 16:18:47]

Новости, реклама:

[tanuhas]

вот прям перед глазами такой пример товарища, проходящего медосмотр в диспансере каждые полгода
серьезно тренится, на уровне чемпионатов РБ выступает
а как для прохождения медосмотра для армии холтер повесили и глянули-мама дорогая чего там с сердцем....

я не знаю как сейчас тренируются и какие методы, но в мою бытность даже в спортивном лагере, Адамполь под Новогрудком, если мне память не изменяет, в день было две тренировки одна с утра с полутораметровым кроссом и вторая игровая после обеда. естественно многое зависит от вида спорта, поэтому не все однозначно.

понятно, что все не однозначно
только компетентных и внимательных тренеров все меньше, а стоящих перед ними задач-все больше
желающие могут почитать про период полового созревания и тренировочный процесс во время него. на вскидку первое что попалось
http://www.3-liga.ru/forum/index.php?topic=406.0
http://www.3-liga.ru/forum/index.php?topic=406.msg26284#msg26284