следующая тема »

[29 Ноябрь 2025, 20:43:15]

Новости, реклама:

[29 Ноябрь 2025, 20:43:15]

Новости, реклама:

[Alison Silver]

Надо что то очень быстрое в поедании и чтоб еще время на отдохнуть осталось.

По-моему, тут вообще никаких проблем нет, если имеете возможность принести из дома готовую еду. 15 мин вполне достаточно, чтобы спокойно выпить чайку/кофейку с какой-нибудь "плюшкой".
Себе на перекусы беру чаще всего:
Печеные яблоки
Овсяно-банановые блины (рецепт есть в "здоровом питании")
ПП-бутеры.
Ролл из лаваша. С адыгейским сыром, авокадо и томатом. С курицей/мясом и овощами. С рыбой, огурцом и пекинкой. С яйцом, авокадо и огурцом. С хурмой и моцареллой/адыгейским сыром.
Фруктовый салат.
Роллы без риса. Например, огурец, авокадо, сыр адыгейский/брынза заворачивается в нори.

Если я понимаю, что времени у меня не будет даже на это,  то беру с собой бутылочку закваски Савушкин.