следующая тема »

[27 Август 2025, 12:17:27]

Новости, реклама:

[27 Август 2025, 12:17:27]

Новости, реклама:

[__Nice]

Дадим Угля,  тут , наверно, у каждого индивидуально. Кто то возненавидит , кто то найдет себе еще что н, бегать, например, начнет, питаться иначе. Кто - то ляжет на диван и решит, что больше никогда в жизни 
Расскажу про знакомую с работы. Она давно мечтала о фигуре красивой, скинуть жир хотела, 2 года ходила на фитнес, занималась там с тренером и.. как то все не то. Я ее в сентябре уговорила на одну авантюру( точнее сказала, что мы с мужем приступаем, давай с нами), доительностью 4 недели -спорт по ежедневным заданиям, плюс питание. 4 недели давно закончились, но она не остановилась. Составляет себе сама теперь тренировки, питание высчитывает до сих пор и очень довольна результатом. Сейчас еще Углубилась в расчеты пульса для кардио, купила пульсометр, фитнес часы.