следующая тема »

[30 Август 2025, 02:06:08]

Новости, реклама:

[30 Август 2025, 02:06:08]

Новости, реклама:

[__Nice]

Лилит, я про 700 горижоп))). Листик дома с количеством раз, но сделала только 1000 скалолазов, все остально по 60-70%. А говорят и ноют, что жуть как сложно про круговые. Ну и в этот раз 3ее задание на вылет было непростым- не все смогли выдержать 2 мин стульчика. Всякие там экстра задания, типа 100 берпи за 7 мин , 7 мин планки или вот на сегодня за 3 мин отпрыгать 100 джампинг джеков и после этого сразу берпи. Принимают видео от 35 берпи. Буду пробовать вечерком.
стройняшка***, я занимаюсь дома, сама. Сейчас участвую в игре бешенаясушка.

Завтра буду делать фото после- тоже то еще задание, хоть бы давали больше, чем 1 попытку
Добавлено: 04 Август 2016, 12:28:10Тренировки и фитнес в процессе похудения- дело вообщее третее, особенно, если лишнего жира много
80%- это питание и только 20%- фитнесс