следующая тема »

[26 Июнь 2024, 10:28:45]

Новости, реклама:

[26 Июнь 2024, 10:28:45]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Skar~lett]

по сравнению с тем, как я худела раньше-- теперь я вечером все же пью кефир, это чтобы желчный пузырь поберечь. Ну вот как-то так.

А я подсела на кефир с корицей, и вкусно и полезно.

Мы с мужем одно время тоже кефирным коктейльчиком баловались.

Рецепт такой: на 1 ст. кефира 0,5 ч.л. корицы, 0,5 ч.л. молотого имбиря, кр. перец на кончике ножа. Взбиваем, "наслаждаемся"  
Муж за 2 месяца 10 кг. сбросил. Я - около 5.

Сейчас, пока кормлю грудью, не практикую, но всем советую