- с утра пара бутербродов с колбасой в лучшем случае и чашка кофе;- в 11.30 на начинает "сосать желудок", в ход идут различные печенюшки/шоколадки и считают время до обеда;- в 13.30 суп, пюрешечка с непонятной котлеткой, стакан кефира и коржик;- 18.00-19.00 на ужин макарошки с парой сосисок или гуляшом и салатиком. - перед сном чаи погонять с конфеткой вприкуску.Кто себя узнал? Количество белка считать будем, товарищи? Это типичный рацион среднестатистического человека, который особо не задумывается о качестве пищи.