Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
03 Август 2025, 20:22:22
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Страниц  : 1 ... 28 29 31 32 ... 41 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Re: Я не хочу быть толстым  (Прочитано 73874 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
_Ze Best !
Мы убиваем время-оно убивает нас....Carpe diem.!!!
Мегафлеймер
*******

Репутация: +4752/-21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 24063


S Просмотр профиля
« Ответ #870 : 11 Апрель 2016, 13:44:06 »

Это было бы ошибкой, если наградили себя "вредной едой" после 18.00!
так именно после  Грустный

 Веселый

Добавлено: 11 Апрель 2016, 13:51:06
Продолжайте и дальше себя награждать: съела вредную еду- наградили себя км-ом к ходьбе!  Улыбка
Ну вот смотри:

Пн - тренажёрный зал
Вт - Быстрая скандинавская ходьба 2 круга по тропе здоровья. Примерно 9 км.
Ср -
Чт - зал
Пт - тропа
Сб
Вс

Ем 5-6 раз в сутки по стакану. Правильное питание. Раздельное.
Пью 2 литра воды в день. Инструктор сказал мало.

Грехи: Ем фрукты и сухофрукты вечером. Позволяю коньяк.  Веселый  Раз в неделю, в две позволяю вредное: пиццу, или жареную отбивную и тд.

Может будет толк? Или не грешить вообще? Это трудно очень.  Смеющийся
Записан
Страниц  : 1 ... 28 29 31 32 ... 41 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,107 секунд. Запросов: 20.