Добро пожаловать,
Гость
.
Пожалуйста,
войдите
или
зарегистрируйтесь
.
Вам не пришло
письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
03 Август 2025, 18:10:44
Новости, реклама
:
Внимание!
В связи с прекращением работы почтового сервиса google на домене grodno.net, просьба пройти перерегистрацию на новом почтовом сервисе.
Главная
Новости Гродно
Помощь
Игры
Календарь
Войти
Регистрация
Меню
Гродненский Форум
>
Клубы по интересам
>
Здоровье
>
Тема:
Re: Я не хочу быть толстым
(Модераторы:
Админ
,
BigViT
)
>
Тема:
Сообщение #16405247
Страниц
:
1
...
26
27
29
30
...
41
Далее
»
Вниз
« предыдущая тема
следующая тема »
Печать
Автор
Тема: Re: Я не хочу быть толстым (Прочитано 73868 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
kaktus
Флеймер
Репутация:
+585/-57
Offline
Предупреждения:
Пол:
Сообщений: 12570
Re: Я не хочу быть толстым
«
Ответ #810
:
28 Март 2016, 09:55:20 »
Цитата: Nikord от 27 Март 2016, 22:36:38
проконсультировался с чемпионом по пауэрлифтингу
Игорю привет передавай
Приседания со штангой на груди очень эффективны, как для роста мышечной массы, так и для проработки силовых показателей. В отличие от приседаний для ягодиц, этот тип приседаний наоборот изолирует ягодичную мышцу, что делает это упражнение бессмысленным для женщин, но очень эффективным для мужчин, наращивающим мышечную массу, поскольку большая ягодичная мышца не входит в комплект атлетического телосложения мужчины. С другой стороны, исключать её тренировку совсем тоже не следует, поскольку это будет не эстетично и, кроме того, снизит силовые показатели атлета.
У меня все.
Записан
Страниц
:
1
...
26
27
29
30
...
41
Далее
»
Вверх
Печать
Гродненский Форум
>
Клубы по интересам
>
Здоровье
>
Тема:
Re: Я не хочу быть толстым
(Модераторы:
Админ
,
BigViT
)
« предыдущая тема
следующая тема »
Перейти в:
Пожалуйста, выберите назначение:
-----------------------------
Общие вопросы
-----------------------------
=> Иностранцы, поиск родственников, визы, КП
===> Услуги - Предложение
===> Услуги - Спрос
===> Поиск людей
=> Куплю
=> Продам
=> Услуги
===> Пассажирские перевозки
===> Грузоперевозки
=> Работа (предложение)
===> Работа (частные предложения)
=> Работа (поиск)
=> Потери/Находки
=> Бесплатные объявления в газеты
===> Бесплатная газета "Мой район"
=> Аукционы
===> Коллекционирование
=====> Сфрагистика(печати и пломбы)
=====> Филобутонистика(пуговицы)
=====> Фалеристика(знаки)
=====> Бонистика(бум.деньги)
=====> Филателия(марки)
=====> Нумизматика
=======> Российская Империя(до 1917г)
=======> ВКЛ и Речь Посполитая(до 1795г)
=======> СССР и РФ(1918 - н.в.)
=======> Европа
=======> Америка(Сев. и Южная)
=======> Азия
=======> Африка
=======> Австралия и океания
===> Компьютеры и комплектующие
===> Телефоны и комплектующие
===> Прочее
=> Дисконтный Клуб
=> Благотворительность
=> Встречи форумчан
=> Жизнь как искусство
=> Работа форума, чата и других городских ресурсов
===> «Радио-Форум»
-----------------------------
Клубы по интересам
-----------------------------
=> Музыка
===> Продам
===> Куплю
===> Музыкальные услуги
=> Ночные клубы, дискотеки, вечеринки
=> Хобби
===> Электронное парение (Grodno Vapers Club)
=> Интернет
===> Провайдеры
===> Обсуждения сайтов
===> Маркетинг и коммерция
===> Помощь, услуги
===> Интернет-магазины
=> Кино, обмен фильмами
=> СМИ (радио, телевидение, газеты)
=> Дизайн, фотография, компьютерная графика
===> Куплю фото
===> Продажа фотоаппаратов
===> Продажа объективов и аксессуаров
===> Дизайн и фото услуги
=> Литература, творчество
===> Литература: Продажа/Покупка
===> Литература: Обмен/Отдам/Приму в дар
===> Прочее: Продажа/Покупка/Обмен
=> Спорт
===> Футбол
===> Спортпрогноз
===> Куплю/Продам
=> Туризм, отдых, путешествия
=> Полит-изба
=> Деловой разговор
===> Юридическо-правовые вопросы
===> Услуги для бизнеса
===> Продажа/покупка бизнеса, партнерство
===> Товары для бизнеса
=> Здоровье
===> Товары и услуги
=> Аниме и Культура Японии
=> Командные игры
===> Пейнтбол
===> Страйкбол
=> Гродненская игра Encounter
=> Рыбалка
===> Карпфишинг
=> Все об армии
-----------------------------
Наш Город!
-----------------------------
=> Все о Гродно
=> Жители города
===> Милиция Гродно
=> Факты и события
===> Календарь Гродно
=> Строительство города
===> Жилищное строительство
=> Гродненский потребитель
=> История Гродно и Гродненщины
=> Культурная жизнь
=> Места общественного питания
=> Школы города
===> Гимназия №1
===> СШ-лицей №1 [ГУО ГрГГ]
-----------------------------
В кругу друзей
-----------------------------
=> Разговоры ни о чем
=> Мысли вслух
=> В помощь учащимся, студентам
=> Тинэйджеры
=> Поздравления и пожелания
=> Катания на льду
-----------------------------
Он и она
-----------------------------
=> Знакомства
=> Мужские разговоры
=> Женский взгляд
=> Про это...
=> Любовь
-----------------------------
Детская площадка
-----------------------------
=> В ожидании малыша
=> Мой ребенок
===> Уход за малышом. Здоровье
===> Питание
===> Образование и развитие
===> Воспитание и психология
===> Товары для детей. Досуг и развлечение.
=> Слингомамия
=> Общие вопросы ДП
=> Куплю
=> Продам
===> Детская одежда
=====> Новая
=====> Б/У
===> Детская обувь
=====> Новая
=====> Б/У
===> Детские коляски и автокресла
===> Средства гигиены, уход и питание
=====> Подгузники и влажные салфетки
===> Детская мебель
===> Игрушки и другие товары для детей
===> Товары для беременных и молодых мам
=> Услуги
===> Совместные закупки
-----------------------------
Дела Семейные
-----------------------------
=> Все о свадьбе
=> Свадебные услуги
===> Фото и Видео
===> Агентства и Салоны. Рестораны и Кафе.
===> Музыка и Шоу
===> Украшения, Декор
===> Автокортеж
===> Визажисты и Стилисты
===> Частные объявления
=> Благоустраиваем жильё
===> Продажа/покупка бытовой химии
===> Продажа/покупка текстильных изделий
=> Погода в доме
=> Кулинария
===> Кулинарные услуги. Спрос/предложение.
===> Купля-продажа посуды
===> Купля-продажа сельхозпродукции.
===> Купля продажа бакалеи и других продуктов питания.
=> Красота, стиль, мода
===> Услуги
=====> Парикмахерские услуги
=====> Макияж/Визаж/Спа/Уход
=====> Маникюр, педикюр
=====> Шитьё, Вязание, Ремонт одежды/обуви, Модный HandMade
=====> Услуги по доставке, совместные покупки
=====> Прочие услуги
===> Куплю
===> Продам одежду женскую
=====> Новая
=====> Б/У
===> Продам одежду мужскую
=====> Новая
=====> Б/У
===> Продам обувь женскую
=====> Новая
=====> Б/У
===> Продам обувь мужскую
=====> Новая
=====> Б/У
===> Продам украшения, аксессуары
===> Продам косметику, парфюмерию и прочее
=====> Косметика, парфюмерия и аксессуары по каталогам
=> В мире растений
===> Продажа комнатных растений и аксессуаров
===> Все для дачи
===> Куплю
=> Домашние животные
===> Аквариум
=====> Купля/продажа/обмен. АКВАРИУМНЫЕ РАСТЕНИЯ и УДОБРЕНИЯ.
=====> Купля/продажа/обмен. РЫБКИ и ПРОЧАЯ АКВА-ЖИВНОСТЬ. КОРМА.
=====> Купля/продажа/обмен АКВАРИУМОВ (террариумов) и КОМПЛЕКТУЮЩИХ.
=====> АкваУслуги.
=====> Морской аквариум
===> Помощь бездомным животным
===> Пропали/Найдены
===> Продам
=====> Собаки
=====> Кошки
=====> Другие животные
=====> Корм для животных, Аксессуары
===> Отдам
=====> Собаки
=====> Кошки
=====> Другие животные
===> Куплю/Возьму в дар
===> Прочее
===> Выставки и другие зоо-мероприятия
-----------------------------
Мобильная связь
-----------------------------
=> Обсуждения
=> Продажа
===> Новые
=====> Оригинальные
=====> Не оригинальные / копии
===> Б/У
=====> Смартфоны
=====> Телефоны
=====> iPhone
===> Нерабочие телефоны, запчасти
===> Аксессуары, комплектующие, атрибутика
=> Покупка
=> Услуги и ремонт
-----------------------------
Компьютеры
-----------------------------
=> Компьютеры, софт
=> Продажа
===> Ноутбуки и нетбуки
===> Планшеты и электронные книги
===> Флэш память
===> Мониторы
===> Принтеры, сканеры, копиры, расходники
=> Покупка
=> Услуги, Ремонт
=> Программирование
=> Работа
=> Где купить компьютеры и комплектующие
=> Игры
===> Покупка/продажа/обмен игр
=> Домашние сети
-----------------------------
Авто-мото-вело
-----------------------------
=> Обсуждение АВТО
=> Обсуждение МОТО
===> Продажа/покупка МОТО
=> Тюнинг и Автозвук
=> Grodno Drive Club
===> Скоростное маневрирование
=> Продажа/покупка АВТО
=> Обсуждение вопросов по ремонту авто
===> СТО и мастера по ремонту авто
=> Продажа/покупка запчастей
===> Автозвук, тюнинг, GPS, аксессуары
===> Шины и диски
===> Инструменты и оборудование
=> Жалобы и Предложения в ГАИ
=> Велосипед
===> Продажа ВЕЛО
===> Продажа ВЕЛОзапчастей
===> Покупка ВЕЛО
===> Услуги ВЕЛО
=> Автофлуд
-----------------------------
Недвижимость, ремонт
-----------------------------
=> Общие вопросы
=> Продам
===> Недвижимость
=====> Квартиры
=====> Нежилые постройки
=====> Коттеджи, дачи, участки
=====> Обмен
===> Стройматериалы
=====> Окна и Двери
=====> Ворота/Роллеты , Заборы, Шлагбаумы
=====> Сантехника, Газ, Вентиляция, Кондиционирование
=====> Электрика
=====> Кровельные, изоляционные материалы
=====> Отделочные стройматериалы
=====> Для строительства
===> Мебель
=====> Мебель Б/У
=====> Корпусная мебель
=====> Мягкая мебель
=====> Прочая мебель, фурнитура
===> Инструменты и оборудование
===> Предметы интерьера
=> Куплю
=> Услуги (предложение)
===> Проекты и дизайн
===> Строительство
===> Коммуникации
===> Отделка
===> Окна, двери, натяжные потолки
===> Мебель
===> Прочие услуги
=> Услуги (спрос)
=> Сдам
===> Сдам - жилая недвижимость краткосрочно
===> Сдам - жилая недвижимость долгосрочно
===> Сдам - коммерческая недвижимость
=> Сниму
-----------------------------
Аудио-Видео-Бытовая техника
-----------------------------
=> Общие
=> Куплю
=> Продам
===> Видео
===> Аудио
===> Аудио-Видео автономное
===> Бытовая техника
=> Услуги и ремонт
=> Радиолюбительство
===> Куплю/продам
-----------------------------
Религия
-----------------------------
=> Православие
=> Католицизм
=> Другие вероисповедания
=> Общие вопросы Веры и Мироздания
=> Атеизм и общение по теме
-----------------------------
Флэйм
-----------------------------
=> ФЛЭЙМ
=> Игры, развлечения on-line
===> Игры на Гродненском Форуме
===> Мафия
Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть
Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?
Загружается...
