Нет, дискутировать не будем, не люблю всякие споры. Да и смысл всего в другом был-автор хочет похудеть, ну а уже каждый делится своими способами. Вот Вы тоже внесли корректировки в свое питание-убрали неправильные продукты, а это очень правильно. Хотелось бы узнать Ваш рацион-ведь не каждый может заставить себя ограничить огромное количество поедаемой пищи, а Вы не только не ограничили себя, но и еще увеличили вроде как
вместо трех раз, стал кушать 5 раз в неделю,
(вот это и повеселило-надеюсь, была описка, иначе очень весело представлять , как Вы питались 3 раза в НЕДЕЛЮ и при этом не испытывали чувство голода
) Тренировки- это здорово, не смотрела Ваш профиль, но создалось впечатление. что Вы молоды, не слишком(или вовсе) не обременены семьей, и хватает времени на себя, любимого.Можно позавидовать. Да, кстати, "опиумные симптомы" -это не ко мне, увольте. Вы ведь тоже испытываете кайф от своего похудения, даже не удержались от доли хвастовства
Сегодня обновил свой гардероб! Улыбка
Поэтому предлагаю вместо "драчки" рассказать всем более подробно, как нужно есть, чтобы не голодать и не поправляться.
