Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
15 Ноябрь 2025, 14:33:56
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Клубы по интересам > Здоровье
(Модераторы: Админ, BigViT) > Тема:

Я не хочу быть толстым

Страниц  : 1 ... 19 20 22 23 ... 40 Далее»   Вниз
  Печать  
Автор Тема: Я не хочу быть толстым  (Прочитано 78192 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Xiromant
Если не ты - то кто?
Настоящий гродненец
****

Репутация: +112/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 853


Свобода Честь Семья

https://vk.com/public1531 Просмотр профиля Email
« Ответ #600 : 10 Февраль 2016, 13:02:25 »

Если у кого то что то не получается-это повод хамить?  Или я попал на сайт чертовски удачливых  и успешных людей??  Что бы там не было, есть понятие уважения к личности. В любой ситуации.  А показывать свою невопитанность - не есть гуд. И наверно, мне легче достигнуть своей цели, чем некоторым научиться банальному этикету. Особенно с незнакомыми людьми.
Записан

Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
kaktus
Флеймер
******

Репутация: +585/-57
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя уже 2 предупреждения
Пол: Мужской
Сообщений: 12531


Просмотр профиля WWW
« Ответ #601 : 10 Февраль 2016, 13:04:19 »

Если у кого то что то не получается
Так ты даже не пробовал  Смеющийся
Записан

Xiromant
Если не ты - то кто?
Настоящий гродненец
****

Репутация: +112/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 853


Свобода Честь Семья

https://vk.com/public1531 Просмотр профиля Email
« Ответ #602 : 10 Февраль 2016, 13:08:03 »

Я просто чувствую, как ко мне снизошли Боги с Олимпа).
Записан

Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Дадим Угля
Депутат горсовета
*****

Репутация: +693/-17
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 6533


Просмотр профиля
« Ответ #603 : 10 Февраль 2016, 13:09:44 »

Так нет никаких оскорблений и неуважения, я констатирую факт в рамках темы - у тебя нет силы воли.
А может тебя задело, что я назвал тебя тупым? - так ты даже не удосужился прочесть пару постов выше, а задал наиглупейший вопрос : "Откуда я беру столько рыбьего жира?"
А сейчас я вообще очень сильно сомневаюсь, изучил ли ты за все годы мат часть по сбалансированному и правильному питанию...
Записан
Xiromant
Если не ты - то кто?
Настоящий гродненец
****

Репутация: +112/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 853


Свобода Честь Семья

https://vk.com/public1531 Просмотр профиля Email
« Ответ #604 : 10 Февраль 2016, 21:40:57 »

ты просто бесхребетная амеба.
ну а кто ты? обычное днище, которое не способно справиться со своими слабостями
А может тебя задело, что я назвал тебя тупым?
Не поленился посмотреть так же Ваши последние сообщения!!! Ваше присутствие на флуде дает знать, это очень печальною  Очень глубокий и начитанный вы человек, казалось бы. Бывают же такие ошибки))) Также - кидаются в глаза ваше запредельное старание кого то наказать и во все щели кричите про правила форума. Но видимо - за столько лет вы так их и не открыли. Поэтому я напомню вам:
1. Уважительно относиться к другим участникам форума и не опускаться до взаимных оскорблений и перехода на личности. Во всех форумах на этом сайте запрещен мат, проявление межнациональной розни, ругань и оскорбления. В случае проявления хамства и неуважения Вы можете быть лишены права публиковать сообщения.

Это самый первый пункт. Поэтому - ЖДУ ИЗВИНЕНИЙ. Если до сих пор не понимаете за что - то сверху я выделил ваши оскорбления. Надеюсь, что вы понимаете не только мат часть раздельного питания...

Добавлено: 10 Февраль 2016, 21:44:57
Записан

Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
kaktus
Флеймер
******

Репутация: +585/-57
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя уже 2 предупреждения
Пол: Мужской
Сообщений: 12531


Просмотр профиля WWW
« Ответ #605 : 10 Февраль 2016, 21:55:10 »

Это самый первый пункт. Поэтому - ЖДУ ИЗВИНЕНИЙ.
Типа, извини, что ты жирный, ленивый и никчемный мудак? Неужели тебе самому не противно?
Записан

Xiromant
Если не ты - то кто?
Настоящий гродненец
****

Репутация: +112/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 853


Свобода Честь Семья

https://vk.com/public1531 Просмотр профиля Email
« Ответ #606 : 11 Февраль 2016, 10:33:35 »

Мне придется обратиться к модераторам.
Записан

Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Medina
Настоящий гродненец
****

Репутация: +64/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 368


Просмотр профиля Email
« Ответ #607 : 11 Февраль 2016, 10:58:28 »

   Прочитала первую и последнюю страницу... Потом предпоследнюю и пред-предпоследнюю....Да-ааа...  Шокирован Грустный Повылазили "спецы" форума по всем вопросам. Шокирован
   Теперь о теме. Мой муж, чтобы сохранить свой привычный размер и вес, уменьшил свои порции еды наполовину. Ест все, кроме подкопченного, но это его личная особенность. Не ест после шести-семи вечера, за редким исключением типа "Новый год", День Рожденья", да и то немного. Работа сидячая, спортом не занимается, но у него конституция худого, тонкокостного человека.
   У меня склонность к полноте по конституции. До 45 лет низкое давление и всю жизнь низкий гемоглобин. При сильном ограничении питания - в глазах столбы из мошек, пониженная работоспособность и т.д. Поэтому не ем после семи вечера, порции чуть меньше, чем в молодости. Иногда забываю поесть, желудок молчит, зато голова начинает трещать так, что сразу вспоминаешь о еде. Улыбка Спортом не занимаюсь, занимаюсь работой, магазинами, готовкой, летом дача. Понимаю, что худенькой никогда не буду. Ну и ладно, главное не быть толстой. Подмигивающий
   Так что топикстартеру желаю рассмотреть себя со стороны наследственности и личных возможностей и не прыгать выше головы. Улыбка

   P.S. Большое уважение за походы в спортзал. У меня дальше мыслей на эту тему дело не двигалось. Улыбка
Записан

Чисто прибранная квартира — признак неисправного компьютера.
kaktus
Флеймер
******

Репутация: +585/-57
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя уже 2 предупреждения
Пол: Мужской
Сообщений: 12531


Просмотр профиля WWW
« Ответ #608 : 11 Февраль 2016, 11:40:39 »

Мне придется обратиться к модераторам.
Можешь еще мамке поплакаться в жилетку
Не ест после шести-семи вечера
А какой в этом смысл?
Записан

Дадим Угля
Депутат горсовета
*****

Репутация: +693/-17
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 6533


Просмотр профиля
« Ответ #609 : 11 Февраль 2016, 13:05:51 »

Не поленился посмотреть так же Ваши последние сообщения!!!
любитель чужого грязного белья?  Смеющийся
Ваше присутствие на флуде дает знать, это очень печально
а чего мне стесняться в выражениях? ты тему создал на публичном форуме, но небось наивно полагаешь, что тебя каждый первый поддержит и слова поперек не скажет? всегда надо быть готовым к конструктивной критике. все мои "оскорбления" ни что иное, как синоним твоей лени и касается исключительно данной темы, они никак не оскорбляют и не характеризуют твои остальные личностные качества.
Также - кидаются в глаза ваше запредельное старание кого то наказать и во все щели кричите про правила форума.
ты читаешь по диагонали и видишь вершину айсберга, ты не понимаешь, что такое сарказм, ты не знаешь предыстории того сообщения и поступков человека в адрес кого были сказаны те слова, но тем не менее позволяешь себе делать определенные выводы. вот скажи, разве такие поступки свойственны умным людям?
ЖДУ ИЗВИНЕНИЙ
когда рак на горе свистнет, а рыба запоет!
Мне придется обратиться к модераторам.
а что в корне изменится? ну раздадут горчичники, ну покосят сообщения, но ты так и будешь жить со своей ленью и слабостями.
Прочитала первую и последнюю страницу... Потом предпоследнюю и пред-предпоследнюю....Да-ааа...
Короче говоря - за последние 3 года я набрал 20 кг! Из красивого парня превратился в тюфяка! Цель - вернуть свою форму!
Что сделал я - исключил хлеб, сахар, колу и все сладкие напитки! Пошел в тренажерный зал! Все это замутил 17 июня! Изначальный вес 106,7  кг! На сегодня - 103,7. давайте у кого такая проблема - будем помогать друг другу советами и морально! Моя конечная цель - 92 кг!!!!
Автор, сотка есть к зиме?  Улыбка
Чуть больше. Зимой вообще жесть... На холоде так хочется есть....
и как охарактеризовать данный сказочный персонаж на?
Записан
Xiromant
Если не ты - то кто?
Настоящий гродненец
****

Репутация: +112/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 853


Свобода Честь Семья

https://vk.com/public1531 Просмотр профиля Email
« Ответ #610 : 11 Февраль 2016, 21:10:27 »

Под потоком слов и всего прочего, скрывается то,  что человек считает нормальным  оскорблять других,  при этом никак не может понять где в его словах оскорбления. Тут я не могу объяснить никак,  это должны были сделать родители.  Но видимо,  непосильная задача была. Если есть желание,  то открою секрет,  есть личка.  И пиши там хоть тонны оскорблений.  А кидать понты,  какой я пиздатый,  на моем контрасте,  то много мозгов не надо.  И еще,  сбрось свою фотку до и после. Я не побоялся это сделать.  Вот тогда и поговорим. А насчет извинений,  поверь мне.. .
Записан

Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Дадим Угля
Депутат горсовета
*****

Репутация: +693/-17
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 6533


Просмотр профиля
« Ответ #611 : 11 Февраль 2016, 21:20:03 »

Да не ной ты, иди жалуйся модераторам.
Записан
Xiromant
Если не ты - то кто?
Настоящий гродненец
****

Репутация: +112/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 853


Свобода Честь Семья

https://vk.com/public1531 Просмотр профиля Email
« Ответ #612 : 11 Февраль 2016, 21:33:05 »


Я повторю - фото до и после. А что мне делать,  это не твоя печаль.. .
Записан

Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
Дадим Угля
Депутат горсовета
*****

Репутация: +693/-17
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 6533


Просмотр профиля
« Ответ #613 : 11 Февраль 2016, 21:54:58 »


Я повторю - фото до и после. А что мне делать,  это не твоя печаль.. .
ты можешь это как мантру начитывать, ферштейн? появится у меня нужда в таком проекте - обязательно покажу фото, а пока что жуй булки и сиди в ожидании.
Записан
Xiromant
Если не ты - то кто?
Настоящий гродненец
****

Репутация: +112/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 853


Свобода Честь Семья

https://vk.com/public1531 Просмотр профиля Email
« Ответ #614 : 12 Февраль 2016, 11:25:16 »

ты можешь это как мантру начитывать, ферштейн? появится у меня нужда в таком проекте - обязательно покажу фото, а пока что жуй булки и сиди в ожидании.
ХА ХА 3 раза!!! Кричал с пеной у рта - я потерял 26 кг, да я за пол года, да я..... Да ты днище!!!  Как только попросил пару фото твоих, а они в любом случае есть - пол года небольшой срок - ты сразу в кусты!!!! ХА ХА ХА!!! ТЫ! ПУСТОСЛОВ! Таких героев  как ты - вагон и тележка еще!!! Диванные войска процветают!!!!)))
Записан

Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
kaktus
Флеймер
******

Репутация: +585/-57
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя уже 2 предупреждения
Пол: Мужской
Сообщений: 12531


Просмотр профиля WWW
« Ответ #615 : 12 Февраль 2016, 12:03:21 »

Человек явно идиот  Смеющийся
Записан

Дадим Угля
Депутат горсовета
*****

Репутация: +693/-17
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 6533


Просмотр профиля
« Ответ #616 : 12 Февраль 2016, 12:21:04 »

Человек явно идиот  Смеющийся
тише-тише, он же не в курсе, что меня из отписавшихся в данной темы лично знает несколько человек и с легкостью подтвердят мои слова  Смеющийся пукан у парня бомбануло от беспомощности  Смеющийся
Записан
Xiromant
Если не ты - то кто?
Настоящий гродненец
****

Репутация: +112/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 853


Свобода Честь Семья

https://vk.com/public1531 Просмотр профиля Email
« Ответ #617 : 12 Февраль 2016, 14:38:33 »

Человек явно идиот  Смеющийся
А вас по жизни выручает ваш костный мозг. Жаль. Бедняжка.
Записан

Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
_Ze Best !
Мы убиваем время-оно убивает нас....Carpe diem.!!!
Мегафлеймер
*******

Репутация: +4752/-21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 23819


S Просмотр профиля
« Ответ #618 : 12 Февраль 2016, 14:46:02 »

ХА ХА 3 раза!!! Кричал с пеной у рта - я потерял 26 кг, да я за пол года, да я..... Да ты днище!!!  Как только попросил пару фото твоих, а они в любом случае есть - пол года небольшой срок - ты сразу в кусты!!!! ХА ХА ХА!!! ТЫ! ПУСТОСЛОВ!
Xiromant
Я лично знакома с Дадим Угля. И подтверждаю, что он очень похудел.  Подмигивающий

Добавлено: 12 Февраль 2016, 13:51:06
А фоток ДО у многих похудевших нет.
Я например ненавидела фотографироваться и удаляла сразу все. Потому что ужасно не нравилась себе в 117-ти килограммах  Обеспокоенный

Возьмите себя в руки наконец. Делайте что нибудь.

Например я позавчера прошла быстрым шагом 9 км по тропе здоровья. Сегодня в 8.30 была в бассейне и проплыла 1100м.  Ем правильно.
А что делаете Вы? Только ноете, что жрать охота. А кому не охото-то?  Улыбка
Записан
Xiromant
Если не ты - то кто?
Настоящий гродненец
****

Репутация: +112/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 853


Свобода Честь Семья

https://vk.com/public1531 Просмотр профиля Email
« Ответ #619 : 12 Февраль 2016, 14:52:08 »

Я лично знакома с Дадим Угля. И подтверждаю, что он очень похудел.
Я очень рад за него!!! Но основная причина конфликта - хамство и невоспитанность вашего знакомого!!!
и еще - прочитал у Л.Н. Толстого ". ..как правило, чтобы доказать значимость своей персоны, идиоты хамят и делают это так, как будто имеют на это полное право..."
Записан

Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
_Ze Best !
Мы убиваем время-оно убивает нас....Carpe diem.!!!
Мегафлеймер
*******

Репутация: +4752/-21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 23819


S Просмотр профиля
« Ответ #620 : 12 Февраль 2016, 14:53:33 »

Но основная причина конфликта - хамство и невоспитанность вашего знакомого!!!
Это Вы сами разбирайтесь. Взрослые мальчики.

Записан
kaktus
Флеймер
******

Репутация: +585/-57
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя уже 2 предупреждения
Пол: Мужской
Сообщений: 12531


Просмотр профиля WWW
« Ответ #621 : 12 Февраль 2016, 16:00:14 »

Я, в отличие от тебя, в жалости не нуждаюсь. Сопли эти для себя оставь
Записан

Fort
чернее черной черни
Настоящий гродненец
****

Репутация: +22/-2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 474

Просмотр профиля Email
« Ответ #622 : 12 Февраль 2016, 16:03:43 »

Я лично знакома с Дадим Угля. И подтверждаю, что он очень похудел.
Я очень рад за него!!! Но основная причина конфликта - хамство и невоспитанность вашего знакомого!!!
и еще - прочитал у Л.Н. Толстого ". ..как правило, чтобы доказать значимость своей персоны, идиоты хамят и делают это так, как будто имеют на это полное право..."
Конфликта как такового и нет.
 Вам просто по-мужски, экспрессивно и доходчиво сказали - "Харэ ныть, сопли на кулак, с песней вперед к трансформации тела"
Записан
Дадим Угля
Депутат горсовета
*****

Репутация: +693/-17
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 6533


Просмотр профиля
« Ответ #623 : 12 Февраль 2016, 16:05:01 »

Но основная причина конфликта - хамство и невоспитанность вашего знакомого!!!
у кого и с кем конфликт?  Шокирован еще раз для тех, кто в танке: мои "лестные" эпитеты в адрес твоих слабостей не являются оскорблением! ты толстый? - толстый, ленивый? - ленивый, ищешь себе оправдание? - ищешь, слабохарактерный? - слабохарактерный, сила воли есть? - нет. какую ты себе сам можешь дать объективную оценку?
и еще - прочитал у Л.Н. Толстого ". ..как правило, чтобы доказать значимость своей персоны, идиоты хамят и делают это так, как будто имеют на это полное право..."
ты волен в своих оценках. мне от этого ни холодно, ни жарко.
Записан
Xiromant
Если не ты - то кто?
Настоящий гродненец
****

Репутация: +112/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 853


Свобода Честь Семья

https://vk.com/public1531 Просмотр профиля Email
« Ответ #624 : 12 Февраль 2016, 16:44:32 »

мои "лестные" эпитеты в адрес твоих слабостей не являются оскорблением
Никто не давал никого морального права так себя вести!!! Кто ты такой - что называешь меня ЛЕНИВЫМ? кто ты такой -чтобы судить о степени моего характера? Кто ты такой - чтобы вообще раскидываться , как ты выразился "лестными" эпитетамиНепонимающий? Когда нибудь - я не буду толстым, пусть хоть 1 шанс из 1000. Но он у меня есть. А вот банальные понятия воспитания и культуры, закладываются в личности до 14 лет. Надеюсь, что тебе нет еще 14... А если больше - то вообще нет никаких шансов. 
Дальше я разговариваю только по теме. Есть желание - пиши в личку. Но только если извиниться.
Записан

Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
_Ze Best !
Мы убиваем время-оно убивает нас....Carpe diem.!!!
Мегафлеймер
*******

Репутация: +4752/-21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 23819


S Просмотр профиля
« Ответ #625 : 12 Февраль 2016, 16:46:58 »

я не буду толстым, пусть хоть 1 шанс из 1000. Но он у меня есть.
100 шансов из 100.
Надо только захотеть.
А Вы не хотите  Улыбка.
Записан
Дадим Угля
Депутат горсовета
*****

Репутация: +693/-17
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя 1 предупреждение
Пол: Мужской
Сообщений: 6533


Просмотр профиля
« Ответ #626 : 12 Февраль 2016, 16:54:51 »

А вот банальные понятия воспитания и культуры, закладываются в личности до 14 лет. Надеюсь, что тебе нет еще 14... А если больше - то вообще нет никаких шансов.
как дальше жить  Плачущий
про шансы-жуянсы запел  Смеющийся физиология вже не канает  Смеющийся
знаешь, что я еще о тебе могу сказать? - люди типа тебя, не способные объективно себя оценивать почему-то вызывают жалость  Грустный
Записан
Xiromant
Если не ты - то кто?
Настоящий гродненец
****

Репутация: +112/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 853


Свобода Честь Семья

https://vk.com/public1531 Просмотр профиля Email
« Ответ #627 : 12 Февраль 2016, 17:57:48 »

знаешь, что я еще о тебе могу сказать? - люди типа тебя, не способные объективно себя оценивать почему-то вызывают жалость
У тебя точно мания величия не детская. Откуда столь сильное умозаключение - что я не могу объективно себя  оценитьНепонимающий Я знаю свои недостатки и не тебе судить. Жалость вызывают люди, которые не получили в свое время должного воспитания! И тут действительно - задай себе вопрос - как дальше жить?!!! Потому что, когда у тебя что то не получиться или где то оступишься - просто знай - ТЫ ВСЕГО ЛИШЬ ДНИЩЕ И АМЕБА БЕСХРЕБЕТНАЯ! Это не оскорбление в твой адрес, так... аура твоей жизни. Но тебе это наверно и так понятно, ты же понимаешь - что тебя просто конкретно оценили, и ты не в обиде, и все прекрасно себя чувствуют. Прости, - это твой мир. У меня - другое воспитание. Если я вижу - что человек переходит рамки допустимого - я укажу на это и попрошу извиниться. Это понятие чести! И знаешь почему? Потому, что  если я задел человека, пусть не нарочно - всякое бывает в жизни, то первое что я сделаю - я подойду и скажу - "Извини меня, я перегнул палку здесь".  А придумывать всякие отмазки, искать доводы и оправдывать себя - это занятие маленьких мальчиков. НЕ ПО МУЖСКИ!!!
Записан

Воля - это то что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
kaktus
Флеймер
******

Репутация: +585/-57
Offline Offline

Предупреждения: у пользователя уже 2 предупреждения
Пол: Мужской
Сообщений: 12531


Просмотр профиля WWW
« Ответ #628 : 13 Февраль 2016, 00:05:05 »

что то не получиться или где то оступишься - просто знай
Смеющийся
Доя того, чтобы оступиться, надо что-то делать. А не сидеть у монитора и ныть.


Смотри с 45 секунды
Записан

Grillman
После хорошего обеда можно простить кого угодно, даже своих родственников.
Гродненец
**

Репутация: +25/-1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 185


Расслабься ... это просто огонь и мясо

S https://www.instagram.com Просмотр профиля Email
« Ответ #629 : 13 Февраль 2016, 08:14:12 »

Достойная видео мотивация!!!

Добавлено: 13 Февраль 2016, 08:28:29
Пока человек чувствует боль - он жив. Пока человек чувствует чужую боль - он Человек.
Записан

«Существует только один правильный способ съесть стейк - с жадностью в вашем сердце и улыбкой на лице».
Страниц  : 1 ... 19 20 22 23 ... 40 Далее»   Вверх
  Печать  
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий

Войдите через социальную сеть

Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?

Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder
| Sitemap
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,248 секунд. Запросов: 19.