следующая тема »

[04 Декабрь 2025, 22:35:05]

Новости, реклама:

[04 Декабрь 2025, 22:35:05]

Новости, реклама:

[Alison Silver]

Ну и я с вами, куда ж мне деваться

о, и я к вам!

о, старая гвардия подтягивается!!

Вчера)))

неа давайте с понедельника

какое с понедельника, знаем мы эти понедельники...
правильно Вика сказала - со вчера! всё, сегодня последний раз плачьте над картохой и тортиками.
Если уж с понедельника, то тогда чтобы у понедельнику уже был продуман план питания и закуплены к нему продукты.

Мне, в принципе, нужно только свадьбу отгулять, а так я уже начала  
Добавлено: 14 Октябрь 2015, 14:25:03

а как ощущается понравившийся эффект?

про ПМС тебе тож рассказывать?  

в сравнении с  периодом до приема витаминов:
повысилась выносливость
легче вставать по утрам
значительный скачок в снижении веса

ни питание, ни тренировки в этот период не менялись