Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

26 Сентябрь 2025, 09:37:20

Новости, реклама:

Внимание! В связи с прекращением работы почтового сервиса google на домене grodno.net, просьба пройти перерегистрацию на новом почтовом сервисе.

Главная

Новости Гродно

Помощь

Игры

Календарь

Войти

Регистрация

Меню

Гродненский Форум > Дела Семейные > Красота, стиль, мода > Тема: Re: Худеем :)
(Модераторы: Облепиха, B.Sun, СолнцеЯ) > Тема:

Сообщение #15538464

Страниц

: 1 ... 225 226 228 229 ... 286 Далее» Вниз

« предыдущая тема следующая тема »

Печать

	Автор	Тема: Re: Худеем :) (Прочитано 551470 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Barbie

Гость

Re: Худеем :)

« Ответ #6780 : 04 Сентябрь 2015, 13:24:59 »

Час, но 15 минут это разминка (средний темп), потом разучивание движений и связок в том режиме, что я описала, смотрим, потом повторяем медленно, потом быстро, это минут 25-30, в восточных любят ещё на минуты 3 барабаны запилить, там интенсив, а потом минут 10-15 это растяжка, на ковриках в том числе.
Так что так себе нагрузочка с моей нынешнец позиции, но тем не менее.


	Записан

Страниц

: 1 ... 225 226 228 229 ... 286 Далее» Вверх

Печать

Гродненский Форум > Дела Семейные > Красота, стиль, мода > Тема: Re: Худеем :)
(Модераторы: Облепиха, B.Sun, СолнцеЯ)

« предыдущая тема следующая тема »

Перейти в:

Контакт

Страница сгенерирована за 0,126 секунд. Запросов: 20.

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть


Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:

Забыли пароль?