следующая тема »

[26 Сентябрь 2025, 14:38:07]

Новости, реклама:

[26 Сентябрь 2025, 14:38:07]

Новости, реклама:

[O/ K.]

а как они учат питаться?

когда я ходила на треньки в этот клуб,рекомендации по питанию давали на 2 тренировке-рекомендовали за час до треньки сьедать что-то типа каши молочной( что сейчас в баночках в молочных отделах продаются),после треньки скушать либо йогурт обезжирен. либо фрукты,либо белок яйца куриного 2 шт.,в плане воды-изначально когда на первую шли-сказали взять с собой просто питьевую воду..в общем у меня впечатления от занятий положительные,неудобство в том,что нельзя как напр. в др.клубах-за мес.платить,как мин.сразу за пол года нужно,выходит накладно