следующая тема »

[25 Сентябрь 2025, 22:14:40]

Новости, реклама:

[25 Сентябрь 2025, 22:14:40]

Новости, реклама:

[tanuhas]

tanuhas думала. но они больше на похудеть ориентируются. а мне бы мышцы размять :-

они позиционируют себя как силовые тренировки

для тех кто зеленого понятия про силовые не имеет они может и силовые
Добавлено: [time]Wed Sep  2 19:19:26 2015[/time]и все это за 30 минут! Они гении

Тренировка FitCurves включает в себя пять основных компонентов фитнеса:
• разминка,
• силовая тренировка,
• кардио-тренировка,
• заминка,
• растяжка.
Во время одной тренировки: 2 полных круга + 6 тренажеров вы сожжете до 500 килокалорий и получите нагрузку на все основные группы мышц.

ну
а вы ерундой в зале занимаетесь, потеете