следующая тема »

[25 Сентябрь 2025, 08:03:14]

Новости, реклама:

[25 Сентябрь 2025, 08:03:14]

Новости, реклама:

[Лилит]

а сколько Оскару?

оскару 4,3

Ты сама не раз писала, что еще во время беременности начала ухаживать за кожей крема, контрастный душ и т.д. Или это не называется работа над собой?

это работа над кожей, она у меня крайне проблемная, но к жиру и мышцам имеет мало отношения

но помню фразу о 15 минутной физ-ре после пирожки.

так и есть
но это что бы не набрать жира, а не подтянуть или нарастить мышцы. Хотя несомненно эффект и в этом направлении тоже есть., но не явный.

Вопрос только в том сколько тут заслуги от физ. занятий, а сколько от веса, природных данных и ухода за кожей?

не знаю. просто работаю над собой комплексно и все.