я всегда раньше на танцы ходила
тоже как бы не сказать что это "чисто на диете"
не, это не про те похудения, где чисто на диете
это просто про типы моей физической активности в жизни, типа раньше всегда рассматривала только танцы и ничего больше.
вообще я как бы не очень спортивный человек была в детстве, спецгруппа по физре, потом перелом позвоночника и безоговорочное освобождение больших нагрузок. В это время я в первый раз худела и только на диете.
В универе на волне повального увлечения танцем живота пошла и я, втянулась и сама не заметила как без всяких диет похудела на 10 кг за полгода.
В след.раз худела после свадьбы, когда на семейных борщах за полгода набрала. Там опять чисто диета, сначала основанная на чередовании белков и углеводов, потом "минус 60" Миримановой. Она сохранялась несколько лет.
После родов ходила в басик, на танцы, плюс жЭстачайшие ограничения в еде, там за полгода минус 8 кг, только не удержался результат никак, на танцы ходить продолжала, а в еде расслабилась.
: 1 ... 203 204 206 207 ... 286 Далее» Вниз