следующая тема »

[16 Ноябрь 2025, 11:11:56]

Новости, реклама:

[16 Ноябрь 2025, 11:11:56]

Новости, реклама:

[Дадим Угля]

я это прекрасно знаю. но человек в зале не зря запердолял, как он говорит. хотя сиськи визуально стали меньше.

да говорить он может все, что угодно, только естественные процессы, протекающие в организме не наипешь((( я после силовой тренировки крутил эллипс минимум 40 минут, каждый день я терял вес, а вместе с ним падали силовые показатели и это при том, что я пил карбо в течении тренировки, а перед кардио закидывал 5 грамм бцаа, чтобы хоть как-то снизить уровень кортизола в крови и сохранить мышечную массу.