А я одна не понимаю, чего ко мне доколупались?
Где у меня на фотках что-то ужасное?
к тебе? вообще ни разу нет.
А к твоему мнению, что гантельки с мелким весом бесполезная вещь
и еще к этому
но выхлопа от утяжеления в 100 грамм, 500 грамм и даже 1 кг примерно как отвеса после туалета, как тут обсуждают последние страницы. Чувствуешь разницу?
Добавлено: 28 Май 2015, 22:04:54
я посмотрела вконтакте твои фото молодости до беременности на фото после ты вернулась в прежнюю форму.
ага, если бы
там просто ракурсы приличные, а на самом деле вес почти такой же как на фотке До, что я тебе скинула.
Ну и для сравнения, до бер-ти я не могла отжаться ни разу, сейчас 10, пресс нижний делала 8 раз (двумя ногами), сейчас 25, верхний был 15, сейчас 35-40, ну и шпагата не было, сейчас есть
Полтора года назад начинала бегать по 10 минут медленным темпом, сейчас 30-40, темп выше среднего.
И так по многим пунктам.
Сейчас вес 58, но мышечноый массы из них больше, чем до беременности
: 1 ... 185 186 188 189 ... 286 Далее» Вниз