следующая тема »

[23 Сентябрь 2025, 14:40:46]

Новости, реклама:

[23 Сентябрь 2025, 14:40:46]

Новости, реклама:

[Лилит]

Никогда в школьное время не прыгала на скакалке- не умела. На физре получала свои положенные нули и забивала болт до след года))))
Любимый пару месяцев назад подарил сей девайс (была обычная, но мне коротковатая. пользовалась редко), сейчас начала осваивать. Для похудения необходимо прыгать от 15 минут. Я сдохла после 150 прыжков   потом еще сотню-две сделала, но уже соптыкаясь постоянно.
Это трындец какая я оказывается дряхлая  
пока делала пресс просто отдыхала  
короче буду тренить икроножные
планирую каждый день учиться прыгать
посмотрю какой результат к концу месяца будет