следующая тема »

[23 Сентябрь 2025, 06:14:23]

Новости, реклама:

[23 Сентябрь 2025, 06:14:23]

Новости, реклама:

[filitsiya]

  ага, если Лилит стройная - это сразу дефицит веса.
Разговор в автобусе.- Рыбонька, пробей билетик.`Если рыбонька значит рыба, если рыба - значит щука, если щука - значитс зубами, если с зубами значит собака, если собака значит сука. `- Граждане он обозвал меня проституткой.
Вот так всё на форуме, если мне не понравились конкретные рваные ждинсы, это не значит, что я хожу только в платье по пяты.

[virgo]

" вчера девочка в гостях была. Похудела на 17 кг за 3 месяца просто не ев после 6. Ни в чем себе не отказывала.  Сейчас весит 50 с мелочью... человеку 26 и рост на глаз не ниже 174. " конечно, всякое бывает, но как-то такие рассказы для меня из серии сказок... только не ела после 6 и скинула 17кг? Если такой отличный обмен веществ, то как эти 17 набрались....в общем как-то всё это сомнительно. Но это только моё ИМХО (возможно конкретно с указанной девочкой такой результат и получился, но большинство за 3 месяца не потеряют такой вес ни в чём себе не отказывая).

  почему же. Я пару дней не ела после 6 и 4кг за те парадней ушло. Но я так не могу тк привыкла есть 1 раз вкусненько и только вечером )))

  конечно, всё индивидуально, но для большинства отказ от еды после 6 не даёт таких значимых результатов, если ещё не прибавить спорт, систему питания....

[takinova]

Лилит, а какой у тебя рост?  ты не обижайся

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

я тут фотки с дрф глянула , теперь вопрос : где жир ?)

, но если верить рассчётам индекса массы тела, то у тебя и правда недостаточная масса ... тут знакомой быть необязательно. мы ж на форуме. ты сама писала что вес сейчас 58 , а хочешь 55. и при твоём росте ( предположу,что где-то 175-177 см ) это будет уже анорексия  ну без обид , честно ...

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

ох, мне б твои проблемы 

выглядишь потрясающе!!!
я считаю, что тебе худеть и не нужно , другое дело - поддерживать вес.

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

ну это разумеется моё галимое мнение 

[filitsiya]

๑۩۩๑Bagheera๑۩۩๑
Спешу вас разубедить, я при росте 176 и весе 58, "свиноматка", по сравнению с Лилит. Вес это не прямо пропорционально внешнему виду.

[takinova]

Во, Barbie недавно кидала:

спасибо большое! ой,какая там девушка ... уууфффф!!! мечта! 

[Dasha N.]

Блин, чет я последние дни то вообще не ем, чай только пью, то вот щас (малыха приболела, кол-во работы пришлось уменьшить) салат+бутербродик+2 тоста. Охренеть. И ведь не наелась, реально чувствую еще такое чувство голода небольшое. Но есть уже такое конечно не буду, лежат яблоки и апельсины, ими обойдусь, а на на ужин овощи и рыбка.

[Miss_O]

Не понимаю что вы прицепились к Лилит? Главное все хотят так выглядеть, но именно ей-нельзя .
Ну видит она у себя проблемное место-хочет его исправить и поддерживать вес, а вы все сразу- анорексичка! А может она грамотно скрывает эти проблемные места-неужели их всем надо показать что бы еще и одобрение какое то получить? Ну а если и анорексичка... То мы не папы/мамы что б ей мозги вправлять. Все равно анорексички никого не послушают.

[*Enigma*]

вчера девочка в гостях была. Похудела на 17 кг за 3 месяца просто не ев после 6. Ни в чем себе не отказывала.  Сейчас весит 50 с мелочью... человеку 26 и рост на глаз не ниже 174.

Что-то мне подсказывает, что эта девушка вам много не договаривает  ну 5 кг в это я еще поверю, но 17 только физрой и ПП уйдут 

[Лилит]

это будет уже анорексия

не будет и близко
этот диагноз ставится совсем иным образом

к слову сказать, большинство спортивных девочек и фитоняшек с "дефицитом" массы тела))))

Главное все хотят так выглядеть, но именно ей-нельзя

+ 100! ))))

Всем спасибо за комменты, но пожалуйста, следите за собой, а не за мной

[*Enigma*]

У каждого из нас есть любимый пунктик во внешности: у кого-то обязательно идеальный маникюр, у кого-то прическа, у  Лилит фигура  главное не перегнуть палку 

моя одноклассница, к слову мать 2 детей, так была зациклена на своей фигуре, что лечилась в Новинках, потеряла 3-го ребенка и только после этого поняла, что ей нельзя весить меньше 45 кг при росте 173 см 

[filitsiya]

Опять крайности, женская антропометрия, и ее геометрия очень разная. А если для полного счастья мне не хватает имплантов в попе, я тож "чик-чирик" на голову.

[takinova]

Главное все хотят так выглядеть, но именно ей-нельзя

никто не говорит,что нельзя ....пппфффффф! да ради бога !
мы тут общаемся просто с какой-то ведь целью. я вижу такие цели:

-мотивация
-информация
-анализ достижений друг друга
-взаимопомощь

ну если я чтото неправильно поняла,то простите 

следите за собой, а не за мной

.... ну точно богиня 

[virgo]

Действительно у каждого из нас свои пунктики, свои взгляды, а когда дело касается убеждённости на 100%, то зачем в чём-то кого-то разубеждать... Лилит молодец, она наделена редким упорством и идёт к своим целям и это отличное качество. Кроме этого у неё есть 100% убеждённость что всё делается так как надо, всё правильно и т.д. (это ещё и подтверждается, по её словам, отличным физическим и психологическим самочувствием  ) и тут (на сколько я вижу по постам) она пишет о своих результатах и о своих намерениях, а не спрашивает что ей делать. И не важно кто знает Лилит лично или не знает, если кто-то считает что в чём-то она перебарщивает, то дальше следуют аргументы из серии "вы меня не знаете", если знаете, то "это я в одежде такая, а вот без одежды", если подруга скажет, то будет "ну ты видела, но не щупала меня руками какая я вот в этом месте рыхленькая, неидеальная и т.д." а если и знакомы и видели и щупали, то значит просто вы абсолютно не объективны    Главное по мне, чтоб женщина сама себя чувствовала органично... В этой темке в любом случае на Лилит можно равняться и в плане настроя и в плане конкретных действий (до какого предела ровняться каждая женщина решает сама  )

[Dasha N.]

девочки, почитала сегодня в группе в ВК, там среди диетических/полезных ужинов-спагетти твердых сортов, но без всего такого (тип мяса или сливочного соуса), пустые или только с помидорным(томатным)соусом. Понятно, что лучше самодельным (помидорки+специи и потушить). Как вам? я прост обожаю это блюдо, именно в таком сочетании, но запретила его себе в последние недели, думала-не очень гуд...

[takinova]

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

ой да пожалуйста  . абы всем было хорошо. 
я  просто уже неделю как ни зайду,то тут всё про Лилит  , а вот сегодня я не выдержала после того,как прочла ,что "Лилит заросла жиром как тюлень" 
ну чес слово как тут пройти мимо   

ок! я поняла. каждый мотивирует сам ссебя как хочет !

короче,немного о себе  - получается , я уже скинула 13 кг за 3,5 месяца . буч рулит 
заказываю себе обруч,скакалку и т.д. и продолжаю бороться дальше!
Добавлено: 07 Май 2015, 13:08:40

девочки, почитала сегодня в группе в ВК, там среди диетических/полезных ужинов-спагетти твердых сортов, но без всего такого (тип мяса или сливочного соуса), пустые или только с помидорным(томатным)соусом. Понятно, что лучше самодельным (помидорки+специи и потушить). Как вам? я прост обожаю это блюдо, именно в таком сочетании, но запретила его себе в последние недели, думала-не очень гуд...

ну вот например по системе минус 60  спагетти вполне допустимы ,но в качестве самостоятельного блюда . т.е. без рыбы,мяса и т.д. 
так что ,вполне,вполне ... 

[virgo]

девочки, почитала сегодня в группе в ВК, там среди диетических/полезных ужинов-спагетти твердых сортов, но без всего такого (тип мяса или сливочного соуса), пустые или только с помидорным(томатным)соусом. Понятно, что лучше самодельным (помидорки+специи и потушить). Как вам? я прост обожаю это блюдо, именно в таком сочетании, но запретила его себе в последние недели, думала-не очень гуд...

я иногда очень даже себе позволяю и люблю и мне всё гуд 

[diMon374]

4кг за те парадней ушло.

теперь берем таблицу калорийности и смотрим сколько калорий в 4кг жира. считаем и потом рассказываем нам куда они испарились и скорость обмена веществ в сутки)
Добавлено: [time]Thu May  7 12:28:39 2015[/time]

спагетти твердых сортов

замучаешся искать годные

[Vikki]

Лилит, у вас недостаток веса, о каком жире вы все время пишите.

мы даже не знакомы, с какой радости вы мне диагнозы ставите?

[~Pocahontas~]

у меня обмена веществ вообще нет в сравнении с вами, а, ну еще дисциплинированность подкачала, лучше бы пресс

[Miss_O]

я уже скинула 13 кг за 3,5 месяца . буч рулит

ниче се!
Добавлено: 07 Май 2015, 13:52:05Поздравляю!
А где инфу брали? На форуме, или где то в нете (ссылка есть?)?

[lazurnaya]

9 всего.   Но это первая пробежка 2015, так что я надеюсь, что ты надо мной поржешь, и я начну бегать больше.

я не в курсе, насколько вы подготовлены в плане бега, но думаю, не стоило сразу начинать с такой нагрузки за один раз, при этом не контролируя свой пульс. Ведь суть не в том, сколько пробежать, а как. Начинайте пробежки потихоньку, скажем через день-два, меняя нагрузку. То есть иногда темповую делать тренировку, с ускорениями, иногда такую лайтовую для разбежки. Если нет серьезного пульсометра, а бег это не основная тренировка, то есть очень недорогие пульсометры для фитнеса, ими тоже можно попользоваться. Вообще про техники бега много-много есть на просторах интернета, можно поставить себе конкретную цель и сделать план тренировок (куча приложений для смартфонов).
Я сама себе поставила цель на сентябрь в Таллин поехать на 10ку  Надеюсь пробежать в интервале 45-50 минут, в идеале выбежать из 45ти минут, но не просто преодолеть дистанцию, а чувствовать себя после этого нормально, а не сдыхать.

Лесси, удачи Вам в Ваших начинаниях!

[filitsiya]

Если бы ужин так, молниеносно избавлял от лишних кг, то за мое царствие небесное, не одну бы чарку, на посошок, подняли бы.

[takinova]

А где инфу брали?

всмысле?какую инфу?

[Vikki]

Лилит, у вас недостаток веса, о каком жире вы все время пишите.

мы даже не знакомы, с какой радости вы мне диагнозы ставите?

Где диагноз? Это симптом только, при росте в 180 см и весе 58, у вас недостаточная масса.  Недостаток, как и переизбыток - не есть здоровье.  Вам пяток кг сбросить и критически низкий вес будет. Вообще жир нужен, особенно женщинам для синтеза половых гормонов.
Почему появляется в таком случае активность? Надпочечники понимают, что организму сейчас придет конец и они вырабатывают гормоны, которые активизируют все системы , в частности нервную и сосудистую, поэтому люди , которые сбрасывают вес , находятся в эйфории, особенно когда вес снижается значительно. С полными людьми происходит похожее, но они еще физически освобождаются от кг и им становится легче.
Если у вас есть лишний жир, то заменяя его мышечной массой , вы станете тяжелее. 
Мне понятен такой вес, когда он не создается искусственно, но если вы намеренно это делаете, то сказать можно одно - 1 вы потеряли чувство адекватности по отношению к своему телу. Сейчас на меня польется:-) , а почему? 2 Не принятие чужого мнения.
И , ни одного диагноза.

[Облепиха]

1.Вообще-то жир нужен особенно мужчинам для синтеза половых гормонов 
2. Недовес куда здоровее, чем перевес.. Потому что тысячи и тысячи лет назад был недожор. Это так же касается недосыпа и многих других недо.
3. Есть субтильные мадам, которые в 60 кг при 180 превращаются в такую себе булку. Я такую знаю лично. Вдруг(а я действительно не в курсе) она хочет сначала похудеть, потом накачаться.
И вполне себе нормально она жрет. Тортики там точит 

[Лилит]

Если у вас есть лишний жир, то заменяя его мышечной массой , вы станете тяжелее.

нет
если я заменю 5 кг жира на 2 кг мышц, я не стану тяжелей))) стану легче, стройней и подтянутей. Я это уже проходила год назад. Фото было в теме, в купальнике. Хорошая спортивная фигура. Вот практически прошлогоднему результату я и стремлюсь 

1 вы потеряли чувство адекватности по отношению к своему телу. Сейчас на меня польется:-)

звоните в 03, пусть меня спасают и кормят через капельницу. Адрес скинуть в личку? 

[Облепиха]

103, неуч, помрешь так где-нибудь, телефона не зная 

[filitsiya]

А почему, не может быть наркотической эйфории при примерке одежды, когда не жмет и не вываливается? И ради кайфа, вполне можно забыть о тортах, картошке и колбасе, на всю жизнь, без смертельного диагноза.

[Облепиха]

Есть субтильные мадам, которые в 60 кг при 180 превращаются в такую себе булку. Я такую знаю лично. Вдруг(а я действительно не в курсе) она хочет сначала похудеть, потом накачаться.

ммм... Подробности личные других людей))))
  Жир нужен для метаболизма стероидных гормонов, и Мэ и Жо. При дефиците массы тоже есть свои нюансы, и сказать что +5 кг от нормы, хуже -5кг, очень спорно. *если что , ни в одном из предложений ник Лилит не упоминался*

Это мадам мне вполне разрешает пользоваться этой информацией, не будь она мне лучшей подругой 
Никаких анонимных писек, всюду расписка 

[Облепиха]

Мне в лс так никто и не написал, как я этически унизила человечество и его письки, а ведь можно было меня тыкнуть моськой, на будущее))))

а где у нас написано, что я что-то должна пользователям разъяснять? Нигде. Напрягаться бесплатно не буду, а от тебя даже "пожалуйста" не дождалась.   Замечание тебе сделала Солнце, так я тут причем? Я имела дело с Элисон Сильвер. Не все только о твоих грехах думают. Я тебе не враг.

При дефиците массы тоже есть свои нюансы, и сказать что +5 кг от нормы, хуже -5кг, очень спорно

Прекрасная доктор медицинский наук дала мне эту информацию, с фамилией на "П"