следующая тема »

[23 Сентябрь 2025, 15:17:30]

Новости, реклама:

[23 Сентябрь 2025, 15:17:30]

Новости, реклама:

[Элфи]

чтоб росли мышцы не всякий завтрак подойдет

лучше всякий чем ничего

надо ли это Элфи - прокачанный пресс с рельефными мышцами

а зачем тогда качает? :- заняться не чем?

мне нужно ,чтобы когда я сижу не было складок, вообще, чтобы после еды живот не появлялся , чтобы ,когда лежу на боку, ничего не свисало 
 А чтобы росли мышцы, какой завтрак подходит?
Добавлено: 06 Май 2015, 15:55:50

а я праздновала праздники  и сейчас боюсь становиться на весы. 
 сегодня огурцы, помидоры, курогрудь. утром 30г фитнеса от нестле с маложирным молоком. Надо бы вечером нагрузку какую-то физ себе дать.
 Девушки, где вы черпаете идеи вкусных блюд для ПП?

Я в иг на пару профилей подписана, ну, и собственные ощущения вкусного и полезного