Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

22 Сентябрь 2025, 04:15:14

Новости, реклама:

Внимание! В связи с прекращением работы почтового сервиса google на домене grodno.net, просьба пройти перерегистрацию на новом почтовом сервисе.

Главная

Новости Гродно

Помощь

Игры

Календарь

Войти

Регистрация

Меню

Гродненский Форум > Дела Семейные > Красота, стиль, мода > Тема: Re: Худеем :)
(Модераторы: Облепиха, B.Sun, СолнцеЯ) > Тема:

Сообщение #14873106

Страниц

: 1 ... 154 155 157 158 ... 286 Далее» Вниз

« предыдущая тема следующая тема »

Печать

	Автор	Тема: Re: Худеем :) (Прочитано 548670 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Alison Silver

Почетный гродненец

Репутация: +123/-0
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 1031

Re: Худеем :)

« Ответ #4650 : 06 Апрель 2015, 21:49:53 »

Цитата: Dasha N. от 06 Апрель 2015, 13:40:42

аж в глаза темнеть стало...

У меня такое было.
Кроме нагрузки чрезмерной лично у меня была проблема в питании. Не хватало энергии.
Перед тренировкой тебе нужен белок и углеводы (но только сложные), н-р, гречка и яичные белки, творог и цельнозерновой хлеб (хлебцы).
Только порция должна быть небольшая и часа за 2 - 1,5 до трени.

Добавлено: [time]Пнд 06 Апр 2015 21:11:20[/time]

Ковальков.
Есть/не есть после 6?


« Последнее редактирование: 06 Апрель 2015, 22:11:37 от Alison Silver »	Записан

Сто бесплатных авиабилетов от Aviasales

Страниц

: 1 ... 154 155 157 158 ... 286 Далее» Вверх

Печать

Гродненский Форум > Дела Семейные > Красота, стиль, мода > Тема: Re: Худеем :)
(Модераторы: Облепиха, B.Sun, СолнцеЯ)

« предыдущая тема следующая тема »

Перейти в:

Контакт

Страница сгенерирована за 0,123 секунд. Запросов: 20.

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть


Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:

Забыли пароль?