следующая тема »

[23 Сентябрь 2025, 01:44:21]

Новости, реклама:

[23 Сентябрь 2025, 01:44:21]

Новости, реклама:

[Леся Украинка]

Цитата: Леся Украинка от 04 Апрель 2015, 22:12:09
Девочки, кто сушил организм поделитесь опытом. Я не хочу худеть, начинаю активно заниматься и хочу убрать подкожный жир, чтобы лучше были видны рельефы.
Я сушила на БУЧ. Мне очень понравилось!
Давай вместе, а?

Давай-давай. Компания всегда мотивирует. Поделись какое примерное меню у тебя было на БУЧ. Как нужно чередовать день через день или через два. А по каким дням тренироваться в белковые или углеводные или лучше в этот период каждый день?

Вот посмотрела я на живот Лилит и  позавидовала, у меня в положении сидя всегда появляется складка на животе, я ее просто ненавижу лютой ненавистью и что самое главное-пресс под этим слоем жирка есть.