следующая тема »

[22 Сентябрь 2025, 13:16:47]

Новости, реклама:

[22 Сентябрь 2025, 13:16:47]

Новости, реклама:

[Dasha N.]

делаю мюсли или варю кашку овсяночку

это на самом деле не так уж и полезно, точнее бесполезно, если речь идет о хлопьях быстрого приготовления. Я правда тоже ленюсь настоящую овсянку варить, но надо как-то начинать.

сварить рис и запечь ту же куриную грудку не так уж трудно. Это уже про обед-ужин
У меня в будние дни получается правильно питаться, но я на выходных все компенсирую 

не, я сама мюсли делаю - овсянка обычная, горсть цукатов и молоко сверху. Если попадаются овсяные хлопья или кукурузные без сахара, их тоже закидываю. И овсянку тоже варю самую обычную, их этих картонных коробок.
с утра у меня запал готовить есть, а к обеду пропадает..
Надо както себя в руки брать, не лениться
Вот куриное филе уже 3 день в морозилке, пакеты есть, фольга есть, че я ее не запекла? потому что ленивая я...нехорошее слово