Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?

22 Сентябрь 2025, 04:38:06

Новости, реклама:

Внимание! В связи с прекращением работы почтового сервиса google на домене grodno.net, просьба пройти перерегистрацию на новом почтовом сервисе.

Главная

Новости Гродно

Помощь

Игры

Календарь

Войти

Регистрация

Меню

Гродненский Форум > Дела Семейные > Красота, стиль, мода > Тема: Re: Худеем :)
(Модераторы: Облепиха, B.Sun, СолнцеЯ) > Тема:

Сообщение #14839025

Страниц

: 1 ... 149 150 152 153 ... 286 Далее» Вниз

« предыдущая тема следующая тема »

Печать

	Автор	Тема: Re: Худеем :) (Прочитано 548691 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Julinka

Не сегодня.
Кандидат в депутаты

Репутация: +278/-1
Offline

Offline

Сообщений: 4534

Мое счастье безгранично

Re: Худеем :)

« Ответ #4500 : 01 Апрель 2015, 08:29:42 »

Я первый месяц вообще без утяжелителей занималась. Чтоб мышцы адаптировались. Сейчас у меня дома гантельки по 2 кг и по 1 кг. Мне хватает с головой. Не гонитесь за весом. Особенно первые пол года тренировки.
И не забывайте: большой вес дает рост мышцам, а маленький - сжигает жир. Смотрите что вам больше надо.


	Записан

Смелее, товарищи!

Страниц

: 1 ... 149 150 152 153 ... 286 Далее» Вверх

Печать

Гродненский Форум > Дела Семейные > Красота, стиль, мода > Тема: Re: Худеем :)
(Модераторы: Облепиха, B.Sun, СолнцеЯ)

« предыдущая тема следующая тема »

Перейти в:

Контакт

Страница сгенерирована за 0,18 секунд. Запросов: 20.

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть


Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:

Забыли пароль?