Барби, очень скоро увидишь свой минус на весах
верь ! "если долго мучаться что-нибудь получится" (с)
такс, помните я решила в тренажёрку ходить ? я передумала
переубедил муж ,сказал,что надо ещё от родов оклематься ...
да и зал,в который я хотела ходить, меня разочаровал ...
начала бегать по вечерам сначала по 5 кругов на стадионе +дорога домой , затем по 6 кругов и та же дорога... домой прибегала вся красная и потная. ощущения после пробежки ,точнее уже после душа оказАЛИСЬ непередаваемыми . Я ПОЛЮБИЛА ЭТО ЧУВСТВО ! пока ... пока я не потянула связки на обеих ногах
хожу вторую неделю как подстрелянная
доктор сказал, что от резкой смены обуви
( купила кроссовки и не могу с них вылезти ) + ещё и пробежки. нууу , что-то должно было произойти , иначе Я -не я
по-прежнему соблюдаю правила пп , но бывает грешу
раз в неделю может , а бывает грешу чаще ,но до 12 дня .
каюсь ...
ну, итого : худею примерно с середины января и результат на сегодня минус 9 кг ...
сантиметры ушли в груди,ушло много в талии ... но вот пятая точка замерла на месте ... впрочем,как и ноги
становлюсь похожа на грушу
страшно мне!
и дааа, первые килограммы уходят как-то просто ,первые 2-5 наверное , прям незаметно... а дальше ...
труд, только труд сделает из меня человека!
я вот хотела спросить
Barbie и
Alison Silver, вы в какие залы ходите?
такс, мне осталось сбросить 15 кг .. ерунда!
: 1 ... 147 148 150 151 ... 286 Далее» Вниз