Оля,
Ядовит@я, у тебя супер результат. Чем быстрее сбросишь,тем быстрее будет набираться. лучше постепенно, результат сможешь долго удерживать.
Добавлено: 24 Март 2015, 10:10:25
а какими дозами и какая схема была (перед тренировкой, во время? каждый день, или нет?)?
и жидкий (ампулы? напиток?) или в капсулах?....
жидкий 3000 мг, 1-2 ст. л. сразу в раздевалке перед тренировкой. эффект подъема и энергии я отмечаю, то,что худеешь от него, то не сказала бы. Карнитин без физ нагрузок не работает. Ну и на не полный желудок. За пол часа перед тренировками-быстрые углеводы, немного банана или батончик.
Добавлено: 24 Март 2015, 12:19:00
Настя,wekoia,не вводи людей в заблуждение))!!! где тебе худеть?
я тебя,конечно,давно не видела,но уверена,что кардинальных наборов веса у тебя не было
не, я не говорю,что мне 30 кг надо сбросить) а вот фигура у меня не пропорциональная, худой верх и больше на размер бедра(, поэтому, чтобы смотрелось красиво,надо пятую точку и ноги дорабатывать, на размер уменьшать, там жира очень много
: 1 ... 146 147 149 150 ... 286 Далее» Вниз