следующая тема »

[21 Сентябрь 2025, 18:54:26]

Новости, реклама:

[21 Сентябрь 2025, 18:54:26]

Новости, реклама:

[panther]

А можно и я поделюсь своим рецепто борьбы с весом...или даже конструированием(т.к. периодически почитываю вас)). Сколько я не ходила в спортзал все как то ни то-вес стоит -да,тело подтягивается-да...но блин штаны все не так как надо сидят и от этого грустно что столько стараний а визуально как то больше кажусь. Мне очень классно заходят кардио-я как то на них высыхаю и без лишних объемов+если режим под горку на беговой то хорошо забивается и подтяг.попа. В итоге я вот как мес.3 взяла напрокат бег.дорожку , пресс на фитболе,гантели для рук. Периодически с обертыванием на дорожку становлюсь и ну оочень доволь тому как идет процесс. А главное экономлю время. Да ...и баня стопудовая раз в неделю.