следующая тема »

[21 Сентябрь 2025, 05:58:34]

Новости, реклама:

[21 Сентябрь 2025, 05:58:34]

Новости, реклама:

[Ännhen]

Цытата: Ännhen ад Сёння ў 00:34:27
ранее начало
в смысле после родов?

да, в той статье было, мол, первые 4-6 мес низзя, а дальше не факт что прям можно сразу. а я с 4х мес понемному начала йожиться, до того только нижний пресс, ноги

есть ли смысл в приобретении такого колючего массажного коврика для йоги?

мне кажется нет. если только полежать потом релаксацию (шавасану). и то, в этом плане мне больше нравится направленное воздействие на определенные зоны - для этого годятся маленькие аппликаторы. коврик слишком массивно всю заднюю поверхность будет стимулировать.
мне нравиться специальные коврики, резиновые, не скользкие и не растягивающиеся. в Минске, когда на семинар приезжали у приятельницы жили, утренний комплекс делала на паркете - супер вещь))) не скользит, не растягивается))) не каждый коврик такой качественный. только лежать на нем жестко 
Добавлено: 24 Февраль 2015, 14:11:08

Может еще что-то можно с него сделать, кто пробовал расскажите?

компот с лимоном и медом
http://mamalama.by/vegetariancam/