следующая тема »

[20 Сентябрь 2025, 01:43:23]

Новости, реклама:

[20 Сентябрь 2025, 01:43:23]

Новости, реклама:

[Лилит]

Лилит, ну ты  ж адекватная, дееспособная, так?) ты знаешь о своих проблемах и должна их озвучить тренеру сама. или они должны догадаться про чье-то колено или порок сердца? есть проблема - идите к врачу и спрашивайте о допустимых нагрузках, и соотвественно этому выбирайте для себя оптимальные. вот и будет индивидуальный подход.

причем тут "догадаться"?
вроде я четко сформулировала мысль...
В Атмосфере на стрип-пластике мы заполняли анкеты подробные, где нужно было писать про все свои болячки, операции и тыды. Но это стрип-пластика, там нагрузки условные. А тут все таки тяжелый вес... вот мне и любопытно. Анализы нужно вообще сдавать? Кровь там, мочу и тыды? Может на гормоны? Как подбирается индивидуальные треньки, исходя из чего?