следующая тема »

[19 Сентябрь 2025, 21:13:21]

Новости, реклама:

[19 Сентябрь 2025, 21:13:21]

Новости, реклама:

[Ännhen]

я решила изменить своей многолетней привычке взвешиваться каждый день и

Ого.


А расскажите, у кого какие есть многолетние привычки в плане заботы или контроля своего внешнего вида, самочувствия?


Я с 12 лет зарядку делаю. Была очень худой и высокой, выше мальчишек из спортивного класса.худющая и грудь. Сразу 3 размера. Прямо на ребрах))) вот тогда взяла гантели брата и стала себе мышечную массу на плечах и груди наращивать.
Еще льдом лицо протираю, со студенчества - тогда это был быстрый способ проснуться, сейчас тонус кожи, сужение пор.
Раньше, когда вегетарианила, была привычка выбирать продукты с более высоким содержанием белка. Сейчас возвращаюсь к ней.
Повспоминаю еще.