следующая тема »

[18 Декабрь 2025, 10:21:33]

Новости, реклама:

[18 Декабрь 2025, 10:21:33]

Новости, реклама:

[Barbie]

я там не была, но вроде бы как там плавать и не нужно, просто упражнения в большом весе легче делать в воде. Знающие люди так или я ошибаюсь?

я была на аквоаэробике в ФОке, там занимаются на глубине 2м, дают поролоновые палочки для поддержки, НО я тоже не умею плавать, мне было страшно, всё время за бортик держалась и некоторые упражнения надо делать не держась за бортик

вот я тоже не очень понимаю этих упражнений на глубине. У нас в басике в Минске видела, что выдают специальные пояса на талию непотопляемые. Но это же ещё и равновесие в интенсивных упражнениях удержать надо. Может это и энергозатратнее, но я бы предпочла чувствовать дно под ногами.