следующая тема »

[19 Сентябрь 2025, 09:38:15]

Новости, реклама:

[19 Сентябрь 2025, 09:38:15]

Новости, реклама:

[Alison Silver]

я вчера как увидела, что 15 минут на элипсоиде это всего около 70 ккал, сегодня ничего вообще есть не хочется 

вот я на эти тренажеры даже не залажу поэтому, одно расстройство! только дорожка для разогрева.
на велике сразу на икры нагрузка чувствуется, а у меня они итак как у мужика...

меня больше интересует зона снизу , не талия

меня тоже, но я даже не хочу её мерить    да ну нафиг. к этим цифрам я не готова. вычитала, что мне просто жизненно необходимо качать пресс (а не спину, как я думала)
Ну всё, теперь буду уже страдать. пресс мне тяжелее всего дается...

вот что значит человек серьёзно подошёл к вопросу

ага, а хде у нас остальные записавшиеся?