следующая тема »

[19 Сентябрь 2025, 17:27:24]

Новости, реклама:

[19 Сентябрь 2025, 17:27:24]

Новости, реклама:

[mauglik2008]

Куда сыпать ещё эти отруби, чтоб было хоть чуточку вкуснее?

я отказалась от хлеба полностью и делаю себе хлеб из отрубей (овсяные отруби - 2 ст.л., пшеничные отруби - 1 ст.л., яйцо - 1шт., мягкий творожок - 1 ст.л. с горкой, разрыхлитель - 1 ч.л., соли чуть-чуть, но можно без нее, дать настояться 10 мин. и выложить в формочку (у меня небольшой контейнер) и в микроволновку на 3 мин., потом достаю, переворачиваю и еще на 30сек. чтоб низ подсох) получается норма овсяных отрубей в день, без грамма муки и очень вкусно. А еще делаю сырники (творог обезжиренный - 1 пачка (200г.), овсяные отруби - 2 ст.л., пшеничные отруби - 1-2 ст.л., яйцо - 1шт., сахзам - 3-4 таблетки, разрыхлитель - 2 ч.л., все перемешать, дать мин 10 настояться и жарить на ложке оливкового масла, у меня керамическая сковорода поэтому не прилипают) правда не такие красивые как с мукой и маслом, но на вкус не хуже... даже детям понравились)))