Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
Гродненский Форум
18 Сентябрь 2025, 13:36:01
Новости, реклама:
   Главная   Новости Гродно Помощь Игры Календарь Войти Регистрация   Меню
Гродненский Форум > Дела Семейные > Красота, стиль, мода > Тема: Re: Худеем к лету :)
(Модераторы: Облепиха, B.Sun, СолнцеЯ) > Тема:

Сообщение #14455053

Страниц  : 1 ... 120 121 123 124 ... 286 Далее»   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор Тема: Re: Худеем к лету :)  (Прочитано 547522 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
~Pocahontas~
Малиновое лето
Почетный гродненец
*****

Репутация: +168/-0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2014


colours of the wind ~

Просмотр профиля
« Ответ #3630 : 29 Январь 2015, 10:14:52 »
Цитата: vrushka от 29 Январь 2015, 01:43:50
там как раз эти планки делали, 4 подхода по 30 секунд, тренер говорила, что тут больше всего должен работать пресс
Цитата: B.Sun от 28 Январь 2015, 22:32:36
я могу минуту, но мне кажется я ее неправильно делаю, ибо мне давит больше всего на область поясницы, а думается что должно как то равномерно
B.Sun, держись животом, мыщцами пресса. а поясница болит после планок или нет?
Записан
Страниц  : 1 ... 120 121 123 124 ... 286 Далее»   Вверх
  Печать  
Гродненский Форум > Дела Семейные > Красота, стиль, мода > Тема: Re: Худеем к лету :)
(Модераторы: Облепиха, B.Sun, СолнцеЯ)
 « предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  

Войти
Войдите, чтобы добавить комментарий
Войдите через социальную сеть
Имя пользователя:
Пароль:
Продолжительность сессии (в минутах):
Запомнить:
Забыли пароль?
Контакт
Powered by MySQL Powered by PHP Мобильная версия
Powered by SMF 1.1.20
SMF © 2006-2025, Simple Machines
Simple Audio Video Embedder | Sitemap 		Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
Страница сгенерирована за 0,102 секунд. Запросов: 20.