следующая тема »

[13 Декабрь 2025, 06:58:02]

Новости, реклама:

[13 Декабрь 2025, 06:58:02]

Новости, реклама:

[sapеshka]

давайте обсудим бухашку. я читала когда минус 60 условия игры, там она говорила, что сухое вино ок, остальное калорийно. а что вы думаете?

Давайте обсудим.
По алко я не придерживалась.
Если употреблялось пиво, то я старалась мах контролировать, чтобы не хомячить чипсы/ фисташки. Если случались вечера пицца-пиво, то след. день грейпфрут и вода, далее ещё день- два разгрузочных, те я считала калории и старалась уложить на 700-800
Если было вино (белое п/с) или мартини, то просто старалась к ним приготовить/ заказать что-нибудь лёгкое из еды.

Вообщем в этом вопросе я расслаблялась, а не загонялась.