следующая тема »

[12 Декабрь 2025, 22:53:40]

Новости, реклама:

[12 Декабрь 2025, 22:53:40]

Новости, реклама:

[MakeUp-Nadya]

Я не питаюсь дробно не потому что не хочу, я не могу тупо. Получаются большие промежутки. И я понимаю, что так я только толстею(((

Лесси прости..но если ты "тупо" не можешь, то и "тупо" не похудеешь.
и вообще очень часто не только тут, но и вообще слышишь "я это не могу..это не хочу.. это не буду" а похудеть хочу. Это невозможно. Похудение без изменения себя и образа жизни невозможно. И я уточню именно похудение, а не поддержание формы и т.д.

Это точно. причем формула " не жрать" помогает только сбросить вес
Без спорта тело будет всё равно гамно.А худое гамно или толстое разницы особо нет.
А подкаченное, пусть даже с небольшим лишним весом выглядит более эстетично.