девочки, какие вы все молодчинки и умнички!!!!
меня вот не было больше месяца (комп сгорел), а тут столько всего произошло, но и у меня хоть и небольшие, а все-таки результаты.
Начинаю, на 8ое марта мне подарили электронные весы. И, о ужас, разница с механическими 1,5 кг в бОльшую сторону. Получается, мой начальный вес не 68,а 69,5
. (
мамик, просьба все учесть 
) сначала я держалась, сладкого не ела, а потом праздники ( Др мужа, 8 марта, Пасха) расслаблялась я и давала волю своему обжорству ) за что корю себя, но отказать не могу. После всего этого я решила хоть что-нибудь ,но сладенькое один раз в день на
грудь принимать съедать и в первой половине дня. Помогло... больще приступов не было )))
На данный момент вешу 64,8 , сильного ограничения в питании нету... да я и не хочу... просто когда начал понемногу падать вес, то у меня на животе и боках кожа начала шелушиться и так неприятно было...
я постоянно кремом мазюкалась, решила что сильного сразу похудания мне не надо... кожа моя страдает ( 3-4 кг в месяц для меня будет просто супер
надеюсь, что через 2 месяца мы все будем просто неотразимы !
: 1 ... 10 11 13 14 ... 497 Далее» Вниз