следующая тема »

[17 Сентябрь 2025, 02:45:23]

Новости, реклама:

[17 Сентябрь 2025, 02:45:23]

Новости, реклама:

[танюша]

Ну вот. Сегодня при рекомендуемых программой 1200 съела 1437 вечерний жор ненавистный...
Сама по себе уже год живу без майонеза/кетчупа и подобных соусов, гарниры под запретом, картошку даже в супе 80% случаев не ем. Суп и мяско. А живот все растет . Все, на выходных за новыми кросовками и штанишками спортивными и в зал.
Добавлено: 20 Январь 2015, 21:55:41Не, вру еще пиво иногда с мужем за компанию, ну и закуска к нему конечно. И коньяк/виски бывает не очень прям редко. Пишу и такое ощущение, что страдаю обжорством и легкой степенью алкоголизма

Добавлено: 20 Январь 2015, 23:04:04

о, Аня, у Вас на текилке прибор зашкалит
тип алко оч калориен, говорят

ну почему алкаши такие худые)) на сколько я знаю пиво или вино для фигуры плохо. Крепкий алкоголь особенно без закуски не должен ни грамма веса накинуть- максимум кратковременный застой жидкости в организме. Но это лишь мои догадки тк информация была не из самых научных источников.
Добавлено: 20 Январь 2015, 21:42:49

Ann_level, у меня в телефоне программка, вводишь название, она ищет в инете варианты, потом ты вводишь размер или количество, она всё плюсует.

Посоветуйте хорошую бесплатную программу лучше на андроид, если нет то можно и на айос.

MyFitnessPro