следующая тема »

[17 Сентябрь 2025, 10:30:59]

Новости, реклама:

[17 Сентябрь 2025, 10:30:59]

Новости, реклама:

[Alison Silver]

Светлая
объективно, нужно идти спортзал. тем более сейчас столько всяких штук, типа йоги, танцев, плавания и прочего великолепия, где железо таскать не нужно..
ну что можно убрать массажем и кремами? вода выйдет. так можно раз в неделю в сауну ходить, эффект тот же, кмк
я скажу честно, мне тоже тяжело ходить в спортзал и проще не есть, я вообще по ОФП слабенькая, но НАДО. И хожу.
Зато из-за того, что мне реально тяжело это все дается, такой стимул не жрать всякую гадость. Как подумаю, сколько мне потом скакать из-за этой булки придется, сразу пропадает аппетит.

и тем не менее

попробуй, не получится, будешь уверена, что есть только один путь.

ППКС
для спокойствия