следующая тема »

[01 Август 2025, 07:08:54]

Новости, реклама:

[01 Август 2025, 07:08:54]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Альстромерия]

А можно подробнее?Возможно поддержу)

Я себе в блокнотике записала. Диета белковая.


1-й день (разгрузочный) - кефирный.
В день надо выпить: 8 стаканов кефира, 10 стаканов воды.
Кефир чередовать с питьем воды. Кефир-вода-кефир-вода... Пить кефир через равные промежутки времени.

2-й день - отварная курица без соли (450 грамм), возможна зелень (петрушка, укроп). 10 стаканов воды.

3-й день - рыба без соли (800 грамм). 10 стаканов воды.
Советовали треску.

4-й день -  творог обезжиренный (750 грамм). Без ничего. 10 стаканов воды.

5-й день (разгрузочный) - кефирный (см. 1-й день).

!!! Диета противопоказана людям с заболеваниями почек и с подагрой.

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Можно посмотреть передачу (см с 19-й минуты) http://www.1tv.ru/sprojects/si=5804