следующая тема »

[31 Июль 2025, 20:03:56]

Новости, реклама:

[31 Июль 2025, 20:03:56]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Ameli]

Девчеки я в вашу компанию. Предлагаю сделать вот что. Мы выкладываем свои параметры в виде вес, объем талии, объем бедер, действительный и желаемый, еженедельно измеряем и пишем результат за неделю.
Мой рост 170, еще до первой беременности весила 60 кг, один раз даже сумела сбросить до 58кг.
Теперешние параметры:
вес 63кг
ОТ: 66см
ОБ: 98
ЦЕЛЬ:
Вес:60кг
ОТ:62см (меньше не получится, хотя до беременностей всегда была максимум 60см)
ОБ:96см (самое интересно, что реально это стало только после родов, так бедря всегда были не меньше 98 см, при талии 58-60см, мои всегда прикалывались и называли меня гитарой )
Следующе измерение через неделю 1 марта