следующая тема »

[31 Июль 2025, 18:37:17]

Новости, реклама:

[31 Июль 2025, 18:37:17]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Ольга Федосенко]

Привет девочки, после своей диеты, решила дать себе волю. Правда, не ела по ночам, никакой картошки, булок и т.д. Но кушала то, что хотелось) Думала, за эти 1,5 недели мой вес вернулся в прежний и моих -кг на лесенке как ни бывало. Но , УРА, вес мой остался (-4 кг) и ничего не прибавилось.
Я присоединяюсь к тем кто на протасовке)
Буду следить по дням, посмотрим, что получится интересного)

А на Протасовке соль и специи можно? А соусы типа горчицы, хрена, уксуса и соевого соуса?

Соль там не рекомендована, для заправки советуют в день (общее количество) подсолнечное масло 3 ч.л.