следующая тема »

[01 Август 2025, 16:05:44]

Новости, реклама:

[01 Август 2025, 16:05:44]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Ольга Федосенко]

Привет девочки, я решила сесть на диету "Лесенка"
вот ссылочка для тех кому интересно  http://www.woman.ru/health/diets/article/102117/

Моя стратегия 5 дней на диете "Лесенка", потом чтобы не было срыва 6 дней на диете "6 лепестков" и еще недельку на моей любимой "дюкан".
Сейчас составила себе лесенку и записываю отвес) За 2 дня - 3,1 кг (но это учитывая, что ушла вода)
Диета строгая, на силу воли. Важно соблюдать некоторые правила и объем пищи. Когда-то сидела на детоксе и голодании. Крутая штука)

После выходных напишу о результатах)