следующая тема »

[24 Декабрь 2025, 12:11:07]

Новости, реклама:

[24 Декабрь 2025, 12:11:07]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[Pulemet4ica]

у меня никакой особенной диеты нет.  
после 18 стараюсь не кушать, пью воду, кефир. Отказалась от хлеба, батона (но признаюсь, что 2 печенья овсяных на завтрак съедаю, иногда зефирку), и супы стала чаще кушать (могу и на обед и на ужин) + физ.упражнения.

Вот и так себе запланировала.Я против строгих диет,хотя прочитав про 6 лепестков,очень уж прельсчает возможность быстро похудеть.Но в данный момент и для меня и для моей малышки нужно более сбалансированное питание.Поэтому постараюсь отказаться от сладкого и булок и не кушать после шести.