следующая тема »

[21 Август 2025, 10:46:14]

Новости, реклама:

[21 Август 2025, 10:46:14]

Новости, реклама:

[raduga]

ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ:
Диета 6 лепестков http://superpohudenie.com/dieta-6-lepestkov/
Гречневая диета http://www.azbukadiet.ru/2008/05/05/grechnevo-kefirnaya-dieta.html
Кефирная диета http://www.slim.ru/?IdItem=71&Module=pages
Чаровница  http://superpohudenie.com/dieta-charovnica
http://superpohudenie.com/dieta-charovnica

Скрытый текст (нажмите, чтобы показать/спрятать)

Покушать любит стар и млад!
Не только в этом клубе знают,
Что булки,торт и шоколад
Живот и бедра расширяют!

Решила точно похудеть?
Не радует фигура боле?
Стараться надо,надо бдеть,
С подружками такими-же по "горю"

Проходит год,иль целых два,
Стоишь у зеркала с улыбкой.
Тебя 50 кило едва,
Ты стала тонкой,стройной,гибкой!

Компанией худеть легко,
Вперед иди,не стой на месте!
Пусть до конца нам далеко...
Скажу тебе-"Худеем вместе?"

[ulik]

И еще вопросик: кто будет постить? Может где отдельная темка есть, интересно почитать как правильно это делать, что можно кушать, может рецепты интересные постные обсудить.?

я собираюсь)
 очень надеюсь, что кг сброшу как и во время рождественского поста .
зимой себя отучила  от  мяса и алкоголя. теперь хочу немного больше , хочу за время поста отвыкнуть от мучного (макароны, батон,хлеб и пр.) ибо постоянно на работе грызу всякие печенюшки к чаю...

 молочные продукты не могу исключить
 я без кефира/йогурта/творога и сыра жить не могу
вот как-то так)

Значит Вы отказываетесь от некоторых продуктов? я просто почитала как правильно постить, так там каждый день расписан, что нужно есть, а что нельзя. Там даже рыбу не во все дни можно, а  молочку с мучным вообще нельзя. Я хотела очень постить, но так  я не выдержу, исключаю теже продукты, что и вы))) А курицу-индюшатину тоже нельзя?

я для себя пост по-другому воспринимаю)))так сказать....
Исключаю в питании то,чего очень хочется.)))для меня в этом смысл поста, не знаю поймете ли вы)где-то читала что так идет очищение во время поста...
Да мясо любое! исключаю.замеяю рыбой)любой.